10个月瘦掉24.5公斤，这是曾经被伤病钉在地板上的“重型坦克”，现在能跑能跳能扛能拼的“闪电中锋”？
北京时间8月6号，一张恩比德的训练照炸了篮球圈。
镜头里的人，肩膀窄了一圈，腰腹紧得能看出线条，跑起来的步频快得不像个2米13的大个子。
旁边一起练的队友，没一个敢第一时间认出来。
这还是那个一撞地板就哐当响，休赛期大半时间都泡在康复室的费城大帝？
照片刚发出来，全网的讨论就炸了锅。
谁都知道，伤病是恩比德职业生涯的“紧箍咒”。
前几个休赛期，他要么刚做完膝盖手术，要么脚踝还没好利索，所谓的“训练”，不过是跟着康复师慢走、拉伸，连跑跳都不敢碰。
今年不一样。
这是他进联盟11年，第一个没躺在手术台上的完整休赛期。
整个夏天，他把自己焊在了训练馆。
早上练体能，下午撸力量，晚上抠脚步，连教练都劝他歇两天，他说“怕慢半拍”。
连平时最敢跟他开玩笑的马克西，看到他的变化都愣了。
马克西在社交平台翻来覆去看了三遍照片，才敢留言猜：“哥，你现在是不是只有97.5公斤？”
这个数字一出来，球迷直接炸了。
要知道，恩比德登记的体重是122公斤，差了整整24.5公斤。
差不多是半头成年猪的重量，他全靠自己练没的。
没人能拿出精准的体重秤数据，但肉眼的骗不了人。
以前他跑快攻，要喘三口气才能冲过半场，现在能跟着马克西的速度下快攻。
以前他抢篮板落地，膝盖会发出“咔哒”的闷响，现在跳起来落地，稳得像钉在地上。 瘦下来的好处，明眼人都能看见。
膝盖承受的压力小了至少三分之一，受伤的风险直接降了大半。
更重要的是，他能跟上球队的快节奏打法了。
以前76人打快攻，得把他留在后场蹲坑，现在他能拉到外线挡拆，能下顺扣篮，能换防小个后卫。
这变化，连刚加盟的詹姆斯都看在眼里。
詹姆斯转了他的训练视频，配了一句76人的老口号：“相信过程”。
没说多余的话，但意思谁都懂。
这可是当初恩比德亲口跟他许的诺。
去年夏天詹姆斯来费城前，恩比德拉着他说：“你放心来，我保证不受伤，把内线给你扛住。”
现在这一身腱子肉，就是他兑现承诺的证据。
现在的76人，阵容豪华到晃眼。
恩比德、詹姆斯、马克西、杰伦·布朗，四个拿过顶薪的全明星，再加一个天赋炸天的新秀埃奇库姆。
美国媒体直接放话：“只要恩比德不受伤，这阵容就是总冠军级别的。”
但没人敢说这冠军稳了。
球迷心里都悬着一根弦。
前几年的76人，哪次不是赛前被看好？
要么恩比德半决赛伤退，要么全队磨合不到位，要么关键时刻掉链子，每次都在季后赛折戟。 瘦下来只是第一步。
新赛季82场常规赛，再加上季后赛，能不能全程保持健康？
四个全明星，球权怎么分？战术怎么跑？
詹姆斯的串联，马克西的突破，布朗的投篮，恩比德的内线，能不能拧成一股绳？
这些问题，一个都没解决。
球迷等这一天，等了快十年。
从球队重建开始，“相信过程”这四个字，刻在每个费城人的骨子里。
以前是没钱没人，熬着等天赋兑现。
现在是钱也有了，人也齐了，就差把冠军奖杯捧回家。
恩比德站在训练馆里，摸着自己紧巴巴的腰腹，想起前几年躺在病床上，看着队友在季后赛拼杀的日子。
他知道，这次不能再输了。
詹姆斯坐在场边，看着恩比德跑跳的样子，想起自己刚进联盟时，为了冠军拼到脱水的岁月。
他知道，这次不能再留遗憾了。
马克西拿着球，等着恩比德来挡拆，想起前几年快攻时，回头看不到大个子的失落。
他知道，这次终于能放开跑了。
整个费城都在等。
等那个被伤病拖垮的大帝，真的能站起来。
等那个熬了十年的“过程”，真的能有结果。 但谁都不敢拍胸脯说，这次一定行。
毕竟篮球是圆的，伤病是 unpredictable 的，磨合是要时间的。
你说，一个瘦了24.5公斤的“闪电中锋”，配一个想拿第五冠的“老国王”，这阵容能在东部分出个胜负吗？
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